Вы пробовали диеты, считали калории, а вес то уходит, то возвращается? 

Многие после 50 сталкиваются с тем, что тело будто перестает слушаться: живот не убирается, что бы вы ни делали, даже если едите мало, колени и спина напоминают о себе всё чаще, а вечером рука сама тянется к сладкому.

Это не просто лишние килограммы и диеты здесь не помогут. Это сигнал организма, у которого есть причина, и с ней можно и нужно работать.

Ирина Леонидовна Старкова, врач китайской и классической медицины, рефлексотерапевт, мастер цигун, с 35-летним опытом практики, педагог приглашает вас на 3 бесплатные онлайн-встречи. 

На них разберём, как снижать вес, работая с его причиной, а не только с цифрами на весах:

📆 17 октября, суббота, 14:00 мск: «Почему живот торчит, а талия исчезла»

Разберём, почему живот уходит последним, даже если лишних всего несколько килограммов, как на нём сказываются стресс и недосып и как по конкретным ощущениям в животе понять, в чём причина лишних килограмм. 

📆 20 октября, вторник, 18:30 мск: «Вес уходит и возвращается: в чём главная ошибка тех, кто устал от попыток снизить вес»

Поговорим о том, что происходит с организмом после диеты, почему килограммы возвращаются, а вес растет, даже если едите меньше, что меняется в организме после 50, и с чего начать, чтобы результат держался действительно долго. 

📆 24 октября, суббота, 16:00 мск: «Как защитить колени и позвоночник при лишнем весе. Секреты китайской медицины»

Разберемся, почему поясница и колени первыми страдают от лишнего веса, как худеть, если ходить больно, и какие простые практики можно делать сидя или лёжа. А ещё вы узнаете, как китайская медицина смотрит на лишний вес, как он связан с работой организма и какие простые действия помогают это изменить.

🎤 Каждая лекция пройдет в формате живого эфира.

Вы можете задавать вопросы и получать сразу ответы. Записи всех встреч сохраняются на закрытой странице, сможете получить всю информацию, даже если не сможете присутствовать в день трансляции.

🎁 После регистрации вы получите 2 подарка в закрытой группе:

📎 Памятка «Вечерний ритуал для крепкого сна», которую можно сделать уже сегодня вечером;

📎 Шпаргалка «Когда вечером тянет на сладкое».

☝️ Кому будут полезны эти лекции?

Тем, у кого вес всегда возвращается после диет.

Тем, кого беспокоит живот и изменившаяся после 50 фигура.

Тем, кому мешают спать ночные пробуждения и тяга к холодильнику.

Тем, кого беспокоят колени и спина.

Тем, кто устал от попыток снизить вес и хочет понять его причину.