Елена Медведева - преподаватель кундалини йоги, коуч и энерготерапевт

Более 20 лет я помогаю людям качественно менять жизнь с помощью регулярных духовных практик. В своем телеграм-канале я бесплатно делюсь упражнениями и знаниями, которые помогут вам улучшить ментальное и физическое состояние.

Все самые полезные практики уже доступны на моем канале:

• Как побороть упадок сил: скачайте гайд с утренними практиками для наполнения энергией. 
• Как менять свое состояние и слышать себя: узнайте из сборника ресурсных практик.
• Как освободить тело от стресса и негатива: смотрите и выполняйте мои видео-упражнения.

В Telegram я регулярно публикую новые практики и провожу бесплатные групповые медитации, переходите на мой канал и подписывайтесь.