Наш образ жизни, стресс и переживания ежедневно крадут у нас здоровье, молодость и красоту...

Тело, шею, плечи скручивает, а на лице застывает маска печали ☹️

Голова болит чаще обычного. Всё это реакция тела на страх и стресс. Тело хочет спрятаться, втянуть шею, мышцы становятся каменными, а ноги ватными.

😍 Я предлагаю вам научиться снимать это напряжение.

На тренировке мы вместе сделаем:

1. Технику на расслабление зоны глаз - уйдут морщины вокруг глаз (гусиные лапки)

2. Упражнение на осанку – улучшится осанка, уйдут зажимы в шее, улучшится кровоток отток лимфы с лица (уменьшатся отеки на лице).

Улучшится питание мозга, уйдет головная боль, нормализуется давление потренируемся, поболтаем, отвечу на вопросы 🤗

Запишитесь, чтобы получить ссылку на трансляцию и запись тренировки. Нажимайте на кнопку Telegram ниже 👇